Ze kunnen ook uw geheugen aantasten, waardoor u vergeet wat u ging zeggen, of hoe u een toespraak had voorbereid, of waar u de naam van de contactpersoon had neergelegd. Of u krijgt last van lichamelijke symptomen zoals een bloedneus, blozen, trillen, wazig zien.
Traumatherapie kan mensen ertoe aanzetten te handelen op een manier die zij normaal niet zouden doen. Vaak doen zich onverwachte gebeurtenissen voor, die leiden tot gespannen, onverwachte reacties. Het niet kunnen anticiperen op deze sterke emoties kan het moeilijk maken om te functioneren in alledaagse activiteiten, het kan interfereren met familierelaties, en kan leiden tot symptomen van depressie.
Niemand mag een trauma oplopen en doorgaan alsof er niets gebeurd is. Anderen niet vertellen wat er is gebeurd kan ertoe leiden dat ze zich afvragen of u aan een soort depressie lijdt, en het schaadt uw zelfvertrouwen. Het is belangrijk dat u veranderingen bespreekt, vooral als u zich er zorgen over maakt, of als u in verwarring raakt over uw gedrag. Het is ook van vitaal belang dat u uw arts alles vertelt wat u meemaakt.
Je moet jezelf de tijd gunnen om te decompresseren van de gebeurtenissen. U kunt niet verwachten dat u iets wat gebeurd is, kunt verwerken zonder dat u daar enige moeite voor doet. Elke persoon die een hersenschudding heeft opgelopen, maakt zich zorgen over zijn of haar lichamelijk welzijn, en het is even belangrijk dat u lichamelijk fit bent om met uw aandoening om te gaan. Vermoeidheid na een hersenschudding is normaal en kan weken aanhouden. U moet normaal kunnen functioneren, en in sommige gevallen is het voor mensen het beste om een beetje vakantie te nemen voordat ze weer aan het werk gaan.
Naast de lichamelijke gezondheid zijn er ook psychische problemen die je kunt hebben nadat iemand een hersenschudding heeft opgelopen. Je hersenen veranderen na een hersenschudding zo snel dat je hersenen kunnen falen in het verwerken van informatie, waardoor je niet helder meer kunt denken. Hierdoor kun je je humeurig of zelfs depressief gaan voelen. Gun jezelf de tijd om voor jezelf te zorgen. Zoek hulp bij familie en vrienden om je geest tot rust te brengen.
Om te bepalen of u naar de dokter moet, is het belangrijk te weten of er sprake is van geheugenverlies, variërend van licht tot ernstig, waarbij het laatste na verloop van tijd kan worden vastgesteld, mits er geen verandering in de stemming optreedt.
hersenschuddingen als onderdeel van sportblessures
De term “hersenschudding” verwijst naar een klap op het hoofd of een stoot met het hoofd tegen een levenloos voorwerp. Hersenschuddingen komen eigenlijk vrij vaak voor, en navenant veel mensen krijgen vrij regelmatig een stoot of een kneuzing. Niet elke stoot hoeft echter een hersenschudding te zijn. Dingen zoals een haarscheurtje dat geen blijvende schade veroorzaakt, lijken minder ernstig dan een klap op het hoofd.
Vroeger waren er in voetbalteams regels over het gevaar van het naar de tribune gaan voor een tackle of om gelijk te komen met een Bronco, om een hersenschudding en dus gevaar te voorkomen. Dergelijke regels bestaan niet meer, hoewel het gevaar van een hersenschudding als gevolg van het contact nog steeds wordt onderkend, vooral bij contactsporten zoals rugby.
hoofdpijn
verlies van bewustzijn
onmiddellijke fysieke zwakte
nachtmerries
ausofobie
angst voor de open hemel
het rinkelen van rode lichten
geheel verlamd zijn”
Hulp krijgen
Hulp krijgen is gemakkelijk beschikbaar. Elke hersenschudding is anders en uw arts moet zich daarvan bewust zijn. Uw ziekenhuis moet een hersenschudding beleid hebben dat is ontworpen om snel hulp te krijgen, en na een blessure zo snel mogelijk. Situaties die niet als levensbedreigend worden beschouwd, kunnen minder ernstig worden genomen, zelfs door een ziekenhuis, dus het is in uw belang om te weten wat de symptomen zijn.
Dingen om te doen
Zorg er in de eerste plaats voor dat je je temperatuur omhoog hebt gekruld. Als u hoofdletsel heeft, zoals een bloeding, zorg er dan voor dat u onmiddellijk naar de medische tent wordt gebracht. Als u eenmaal in orde bent, zorg dan dat u veel water
lees meer: